炭酸水

炭酸水

炭酸水の作り方や効果、炭酸パックなど炭酸について紹介。

炭酸水製造機

ダイエットに、健康にと話題の炭酸水ですが、自宅で作れる機械が販売されています。

水に炭酸ボンベから圧力をかけてソーダをつくるという方式が主流で、製造機そのものがボトル状のものや、ウォーターサーバのような外観のものまであるようです。

いずれもカートリッジで炭酸カートリッジが必要になりますので、購入を考えるならランニングコストも考慮に入れたほうがよいでしょう。

価格はおおむね1万円~3万円ほど。


ソーダストリームという商品とソーダサイフォンという商品が主流のようです。

炭酸水 効果

■心筋梗塞や脳卒中 対策として!?

ソーダ水は副交感神経を優位にする作用があるそうです。

朝起きたばかりの体はリラックスの副交感神経から興奮の交感神経に切り替わるといいますが、このスイッチの急な変動は、急激な血圧上昇を引き起こします。

炭酸水はこの副交感神経と副交感神経の移行を穏やかにし、急激な血圧上昇によって起こりやすい心筋梗塞や脳卒中の予防として期待されています。



■疲労回復、冷え性に、ダイエットに!?

炭酸ガスのお湯に入浴すると、
・温熱効果を高める
・血圧降下作用
・血行促進作用
・筋肉のコリをとる

といった効能が期待できるそうです。

温水に溶けた炭酸ガスには血管を広げる作用や血流をよくする作用がると言われ、
最近では代謝の改善も見込めるとの研究が進められています。


代謝が改善されるなら
疲労回復も早いでしょうし、冷え性、ダイエットにも、期待できそうです。

炭酸ミスト

朝のテレビで取り上げられ、話題になった炭酸ミスト。
ミストなのでお肌に直接、スグに使えることで注目を浴びています。
乾燥に、お顔のリフトアップ、アンチエイジングに、頭皮にと幅広い用途が謳われているようです。
このミスト、医学的には解明されていないようですが、今後の研究に期待です。

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